BIEN-ETRE
LA NATURE NOUS AIDE
HUILE ESSENTIELLE DE MANDARINE
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AVANT DE VOUS LANCER IL EST IMPERATIF DE LIRE LES RECOMMANDATIONS DE NOTRE FICHE PRESENTATION DES HUILES ESSENTIELLES.
De nom latin Citrus Reticulata, la Mandarine appartient à la famille des Rutacées.
L'Huile Essentielle (HE) ou essence, est extraite des zestes des mandarines.
De couleur orangée, elle dégage un parfum fruité typique des agrumes.
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PROPRIETES DE L'HUILE ESSENTIELLE
Elle est antiseptique et antispasmodique.
Relaxante et calmante elle combat les angoisses et le stress et facilite le sommeil.
Elle facilite la digestion.
Elle possède également des propriétés cicatrisantes.
Elle est particulièrement bien adaptée pour les peaux normales, mixtes et grasses.
CONTRE-INDICATIONS DE L'HUILE ESSENTIELLE
Elle est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes.
Eviter de donner aux enfants de moins de 7 ans.
Attention, l'huile essentielle de mandarine est photo-sensibilisante, il ne faut pas donc pas s'exposer au soleil dans les heures qui suivent son application.
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UTILISATION INTERNE, PAR VOIE ORALE, DE L'HUILE ESSENTIELLE
•Le soir, pour lutter contre l'INSOMNIE, ajouter deux gouttes d'huile essentielle de mandarine à la tisane. Cette dernière peut être de tilleul ou de passiflore par exemple.
• C'est un bon anti-nauséeux efficace contre les nausées dues au MAL DES TRANSPORTS.
Mettre une goutte d'huile essentielle de mandarine sur un comprimé neutre ou un petit morceau de sucre.
• Contre les nausées causées par un excès alimentaire.
Mettre une goutte d'huile essentielle de mandarine sur un comprimé neutre ou un petit morceau de sucre.
A prendre trois fois dans la journée.
UTILISATION EXTERNE, PAR VOIE CUTANEE DE L'HUILE ESSENTIELLE
• Pour calmer l'ANGOISSE et ANXIETE, masser le plexus solaire ou l'intérieur des poignets avec quelques gouttes de cette huile essentielle.
UTILISATION EN COSMETOLOGIE DE L'HUILE ESSENTIELLE
• Quelques gouttes ajoutées dans les préparations de soins de beauté pour le corps les parfument subtilement.
• Pour un bain délaissant et apaisant, ajouter quelques gouttes au produit lavant.
• Pour un nettoyage en profondeur des PEAUX GRASSES et des PEAUX MIXTES, ajouter à une fumigation, un SAUNA FACIAL, 2 gouttes d'huile essentielle de mandarine pour un litre d'eau.
Permet de confectionner des produits de soins comme des crèmes de jours ou de nuit pour les peaux normales, mixtes et grasses.
UTILISATION DANS LA MAISON D'HUILE ESSENTIELLE
En diffuseur, l'huile essentielle de mandarine aseptise l'air et dans la chambre favorise et prépare le sommeil.
UTILISATION EN CUISINE DE L'HUILE ESSENTIELLE
Elle est idéale en cuisine ou elle permet de parfumer subtilement les salades de fruits, les sorbets, les glaces, les crèmes…
L'huile essentielle de mandarine se marie également très bien avec toutes les préparations à base de chocolat (crème, mousse, gâteaux…)
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