BIEN-ETRE
INFUSION BUVABLE
THYM AU LAIT
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De nom latin Thymus vulgaris, le Thym appartient à la famille des Lamiacées.
Pour connaître toutes les propriétés du Thym, vous pouvez consulter sa fiche "Végétaux Recommandés" : THYM - THYMUS VULGARIS
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INDICATIONS :
Les propriétés antiseptiques et désinfectantes alliées au thym font une tisane idéale pour stopper les RHUMES et les refroidissements.
INGREDIENTS :
25 centilitres de lait
3 brins de thym
1 cuiller à café de MIEL, de THYM de préférence
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PREPARATION :
Rincer le thym sous l'eau froide, l'égoutter et le laisser sécher sur un torchon ou un papier absorbant.
Dans une casserole, porter le feu à ébullition.
Hors du feu, mettre le thym dans la casserole.
Couvrir et laisser infuser pendant 3 minutes.
Passer dans une passette fine et pressant bien les branches de thym.
Sucrer avec le miel.
UTILISATION :
Boire une tasse de cette infusion bien chaude, dès les premiers symptômes.
Le soir, elle aura en plus des effets calmants et facilitera l'endormissement malgré le rhume.
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