BIEN-ETRE
DECOCTION BUVABLE
GUIMAUVE


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SANTE, BIEN-ETRE, FORME ET BEAUTE - DECOCTION INGERABLE DE GUIMAUVE

​INDICATIONS :

Cette tisane permet de lutter contre la CONSTIPATION en régulant le transit intestinal.

INGREDIENTS :

12 grammes de feuilles de guimauve

5 grammes de feuilles deMENTHE

5 grammes d'ANIS VERT

1 litre d'eau
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PREPARATION :

Mettre les plantes dans une casserole et verser l'eau froide dessus.

Faire chauffer doucement et porter à ébullition.

Retirer du feu, couvrir la casserole et laisser macérer pendant 20 minutes.

Filtrer en pressant bien pour récupérer les principes actifs des plantes.

Mettre dans une bouteille.

UTILISATION :

Boire trois tasses, réparties dans la journée, jusqu'à ce que le transit soit rétabli.

Conserver la bouteille au réfrigérateur pendant deux jours au maximum.
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