BIEN-ETRE
FOUGERE MALE
EMPLOI COMME PLANTE MEDICINALE
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NE VOUS LANCEZ DANS AUCUNE PREPARATION et/ou MANIPULATION SANS AVOIR LU (ET BIEN COMPRIS) NOTRE AVERTISSEMENT.
De nom latin Dryopteris Folix-mas, la Fougère Mâle appartient à la famille des Polypodiacées.
Parmi toutes les fougères c'est celle qui a les plus grandes propriétés.
Attention, bien que considérée comme une plante ayant des propriétés médicinales, la fougère est toxique.
Même si ce n'était pas le cas autrefois, on considère, de nos jours, que toutes les parties de la fougère sont toxiques, notamment crues, pour les humains et le bétail.
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PETITE HISTOIRE DE LA FOUGERE MALE :
Les fougères sont connues depuis la nuit des temps.
Elles font effectivement partie des plus anciens végétaux apparus sur la terre.
Les propriétés antiparasitaires de la fougère mâle sont connues depuis l'Antiquité.
Autrefois la fougère était consommée, mais on considère, de nos jours, que toutes les parties de la fougère sont toxiques, notamment crues, pour les humains et le bétail.
DESCRIPTION ET CULTURE :
Rustique, la fougère mâle supporte des températures allant jusqu'à -20°C.
De culture très facile, elle se plait à la mi-ombre ou à l'ombre et dans les sous-bois.
La fougère mâle, comme toutes les fougères, est cryptogame c'est-à-dire qu'elle ne donne pas de fleurs et donc pas graines.
Ce sont les spores, qui sont situés sous les feuilles, les frondes qui sont les organes reproducteurs, ce qui entraîne de nombreux semis spontanés.
La fougère doit également contrôlée au niveau de son système racinaire, car ses rhizomes traçants en font une plante qui peut être envahissante.
Vous pouvez trouver tous les conseils de culture dans notre Section Jardinage sur la fiche de la FOUGERE MALE.
TOXICITE ET/OU CONTRE-INDICATIONS :
Son utilisation est interdite pendant toute la période de la grossesse et chez les enfants.
Les dosages doivent être strictement respectés ; la fougère mâle peut être toxique en cas de surdosage
Il est fortement recommandé de prendre conseil auprès d'un professionnel de la santé avant de l'employer en usage interne
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PARTIE(S) DE LA PLANTE UTILISEE(S)), QUAND RECOLTER :
Ce sont les racines et les feuilles que l'on utilise.
La meilleure période de récolte pour les racines est en été et en hiver.
Les feuilles se récoltent toute l'année.
PROPRIETES ET USAGES :
La fougère mâle possède des propriétés antiparasitaires, détersives et vermifuges.
Elle permet de lutter contre les vers intestinaux et plus particulièrement contre le ténia.
AUTRES AVANTAGES DE LA FOUGERE MALE :
Au jardin biologique, elle est appréciée du jardinier car la fougère possède des propriétés insecticides.
PREPARATIONS :
► Pour un Usage Interne :
La Fougère Mâle est efficace, en infusion par exemple, pour lutter contre les vers et plus particulièrement contre le ténia.
Etant donné qu'un surdosage est très toxique, nous ne donnons volontairement pas de recettes.
Il est indispensable de se rapprocher d'un professionnel de la santé.
► Pour un Usage Externe :
• Enfermer une racine de fougère fraîche et entière dans un petit sachet.
Le mettre sur la zone douloureuse, cela apaise les RHUMATISMES.
La même chose peut être faite avec des feuilles écrasées.
Autrefois, on confectionnait des matelas de fougère, en remplacement des plumes, pour soulager les personnes souffrant de rhumatismes.
• DECOCTION DE FOUGERE MALE : Des compresses imbibées de cette décoction sur les zones douloureuses les apaisent.
Elle soulage également les pieds fatigués et gonflés.
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• FOUGERE MALE OU DRYOPTERIS FILIX-MAS - QUESTION 2476 - CONFECTIONNER MATELAS
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