BIEN-ETRE
INFUSION BUVABLE
VIOLETTE ODORANTE
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De nom latin Viola odorata, la Violette appartient à la famille des Violacées.
Elle est également appelée "Violette de Mars" et "Fleur de Mars".
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INDICATIONS :
Elle est très efficace contre les RHUMES et les refroidissements.
INGREDIENTS :
1 cuiller à café de fleurs de VIOLETTES
15 centilitres d'eau
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PREPARATION :
Passer rapidement les violettes sous l'eau froide, les égoutter et les laisser sécher sur un papier absorbant ou un torchon.
Porter l'eau à ébullition.
Verser l'eau chaude sur les violettes et laisser infuser pendant 5 minutes.
Filtrer dans une passette fine en pressant bien les fleurs pour récupérer tous les principes actifs.
UTILISATION :
Sucrer avec du MIEL de préférence.
Boire 3 ou 4 tasses par jour.
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