BIEN-ETRE
DECOCTION A USAGE EXTERNE
VALERIANE OFFICINALE


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VALERIANE OFFICINALE - VALERIANA OFFICINALIS - DECOCTION A USAGE EXTERNE

De nom latin Valeriana Officinalis, la Valériane Officinale appartient à la famille des Valérianacées.

​Pour connaître toutes les propriétés de la valériane, consultez sa fiche "Végétaux Recommandés" : VALERIANE OFFICINALE - VALERIANA OFFICINALIS

Cette décoction est destinée uniquement à un usage externe, NE SURTOUT PAS la boire.
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INDICATIONS:

Cette décoction à des effets apaisants sur toutes les contusions, les gnons, les coups, les bleus…

INGREDIENTS :

35 grammes de racines séchées de valériane

50 centilitres d'eau
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PREPARATION :

Mettre l'eau à bouillir dans une casserole.

A ébullition, retirer du feu et mettre dedans la valériane.

Laisser infuser ainsi pendant 10 minutes avant de passer.

Verser ensuite dans l'eau du bain tiède.

UTILISATION :

A l'aide d'une compresse, appliquer cette préparation sur les parties à soulager.
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VALERIANE OFFICINALE - QUESTION 300 - FINALEMENT LA DECOCTION PEUT-ELLE ETRE INGEREE OU PAS ?

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