BIEN-ETRE
PETIT BOBO
AEROPHAGIE
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NOUS N'ENTENDONS PAS NOUS SUBSTITUER A UN MEDECIN, NOUS N'EN AVONS D'AILLEURS PAS LES COMPETENCES. N'HESITEZ PAS A FAIRE APPEL A LUI.
L'Aérophagie procure une sensation d'estomac gonflé. Elle est soulagée par des renvois de gaz.
Le Ballonnement est causé par une accumulation, plus ou moins importante, de gaz ou d'air dans l'estomac ou dans les intestins.
Une alimentation riche en fibres permet d'éviter les ballonnements.
Les ballonnements et l'aérophagie peuvent être causés par du stress, dans ce cas c'est ce dernier qu'il faut combattre.
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TRAITEMENT INTERNE :
• Boire beaucoup d'eau, environ 1,5 litre par jour, permet de diminuer les ballonnements.
• Prendre après le repas deux gouttes d'huile essentielle d'estragon dans une cuiller à café d'huile d'olive.
• Les INFUSIONS DE BAIES DE GENIEVRE ont des propriétés carminatives, d'est-à-dire qu'elles évitent la rétention et l'accumulation des gaz intestinaux.
• Le charbon végétal est un remède naturel très ancien. On le trouve en comprimés ou en poudre.
Pris après les repas, il permet de lutter contre l'aérophagie et les ballonnements.
• Une tasse d'INFUSION D'ANGELIQUE prise après les principaux repas calme les problèmes intestinaux.
• L'INFUSION D'ANIS VERTsoulage l'aérophagie tout en facilitant la digestion.
• Une infusion faite d'un mélange d'ANIS ETOILE, CUMIN, FENOUIL et MENTHE, permet d'obtenir une tisane efficace contre l'aérophagie et les ballonnements.
TRAITEMENT EXTERNE :
Masser le bas du ventre avec quelques gouttes d'huile essentielle d'estragon ou de lavande.
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