BIEN-ETRE
INFUSION BUVABLE
ORTIE
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De nom latin Urtica Dioica, l'Ortie appartient à la famille des Urticacées.
"Mauvaise herbe" détestée de bon nombre de jardiniers l'ortie possède pourtant de grandes propriétés connues depuis longtemps.
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INDICATIONS :
Dépurative cette tisane redonne un coup de fouet en aidant à éliminer les toxines.
Elle permet également d'apaiser le RHUME DES FOINS.
INGREDIENTS :
2 cuillers à café de feuilles séchées d'ortie
20 centilitres d'eau
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PREPARATION :
Emietter les feuilles d'ortie.
Porter l'eau à ébullition et la verser sur les feuilles.
Laisser infuser pendant 10 minutes.
Filtrer avant de boire.
UTILISATION :
Boire trois tasses par jour.
Elle peut se boire telle quelle ou sucrée, de préférence avec du MIEL.
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