BIEN-ETRE
LA NATURE NOUS AIDE
HUILE ESSENTIELLE DE LAURIER-SAUCE
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AVANT DE VOUS LANCER IL EST IMPERATIF DE LIRE LES RECOMMANDATIONS DE NOTRE FICHE PRESENTATION DES HUILES ESSENTIELLES.
De nom latin Laurus Nobilis, Le Laurier Sauce appartient à la famille des Lauracées.
Il est également appelé "Laurier Noble" et "Laurier Apollon".
L'Huile Essentielle (HE), qui est extraite de ses feuilles, est jaune et a un parfum épicé et stimulant.
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PROPRIETES DE L'HUILE ESSENTIELLE
Possédant de nombreuses propriétés elle est, entre autres, antibactérienne, antispasmodique et décontractante.
Elle permet de calmer les douleurs musculaires après les efforts physiques.
Dans un diffuseur elle aide à la décontraction.
Ses propriétés antibactériennes font qu'elle peut entre dans la composition des produits de soins contre l'acné par exemple.
CONTRE-INDICATIONS DE L'HUILE ESSENTIELLE
L'huile essentielle de laurier sauce est absolument interdite pendant toute la période de grossesse et déconseillée aux femmes allaitantes.
Eviter de donner aux enfants de moins de 7 ans.
Ne pas l'appliquer pure sur la peau, il peut y avoir des risques d'allergie car elle est assez irritante.
Avant de l'utiliser, il faut faire un test de sensibilisation.
Elle ne doit pas être utilisée dans l'eau du bain.
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UTILISATION INTERNE, PAR VOIE ORALE DE L'HUILE ESSENTIELLE
L'huile essentielle de laurier sauce est puissante, c'est la raison pour laquelle nous indiquons pas de conseils pour une ingestion.
Il est impératif de consulter un professionnel de santé avant tout usage par voie orale.
UTILISATION EXTERNE DE L'HUILE ESSENTIELLE
• Pour calmer les douleurs musculaires, après des exercices physiques ou du sport.
Mélanger dans 2 cuillers à soupe d'huile végétale (d'ABRICOT de préférence) avec 7 gouttes d'huile essentielle de laurier.
Masser les zones sensibles avec cette préparation.
• Elle est efficace, mélangée à de l'huile essentielle d'ANGELIQUE pour calmer les ANGOISSES, L'ANXIETE.
Mélanger 2 gouttes de chaque et masser l'intérieur des poignets avec cette préparation lorsque l'angoisse se fait ressentir.
Avant d'affronter une situation angoissante, ouvrir le flacon et respirer une fois.
UTILISATION DANS LA MAISON DE L'HUILE ESSENTIELLE DE LAURIER SAUCE :
En cas de coup de blues ou de déprime, mettre quelques gouttes dans un diffuseur.
L'odeur de l'HE de laurier aide à retrouver du tonus.
A noter qu'elle aide également à calmer les envies de fumer et de grignotage.
UTILISATION EN COSMETOLOGIE DE L'HUILE ESSENTIELLE
• Pour apaiser l'ACNE, mettre une goutte d'HE sur le doigt ou sur un coton-tige et appliquer sur les boutons.
• Pour tonifier le cuir chevelu : Ajouter 3 gouttes de cette huile essentielle dans la dose habituelle de shampoing.
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