BIEN-ETRE
​CATAPLASMES
POURQUOI ET COMMENT LES UTILISER


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CATAPLASMES AU NATUREL - PRESENTATION

AVANT DE VOUS LANCER DANS LA PREPARATION ET L'UTILISATION DES PLANTES IL EST IMPERATIF DE LIRE CETTE PRESENTATION ET LES PRECAUTIONS D'USAGE.

Le cataplasme fait partie des plus anciens traitements connus.

Son nom vient de "cataplasma" qui signifie "emplâtre.

Comme pour toutes les préparations à base de plantes, des contre-indications peuvent être spécifiques à chaque personne suivant son état général, les médicaments pris, les maladies, les allergies, l'âge…

Il ne faut jamais perdre de vue que les plantes ne sont pas toujours inoffensives, mêmes les meilleures.

En effet les végétaux renferment tous des principes actifs qui, mêmes pour les plus bénéfiques, peuvent ne pas réussir à certaines personnes et interagir sur des médicaments voire annuler tous leurs effets.

Les cataplasmes sont destinés uniquement à un usage externe, ils ne doivent jamais être absorbés
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QU'EST-CE QUE C'EST QU'UN CATAPLASME :

C'est une préparation pâteuse qui est destinée à être appliquée sur la peau pour soulager une douleur, combattre une inflammation…

C'est une technique très ancienne qui utilise les principes actifs des plantes, mais également de produits dits "annexes" comme l'argile ou le lin.

Les cataplasmes peuvent être cicatrisants, émollients ou révulsifs.

COMMENT FAIRE UN CATAPLASME :

La description ci-dessous est une généralité, dans les fiches spécifiques vous trouverez des recettes précises.

Ingrédients :

Selon le mal à soigner on peut utiliser des plantes, de l'argile, de la moutarde, de la farine, du son, du miel…

Des huiles essentielles peuvent également être incorporées pour accroître l'efficacité ou la compléter.

Dans le commerce on trouve de la mousseline à cataplasme mais il est possible également d'utiliser un linge très fin ou de la gaze.

Préparation :

Si les plantes sont fraîches, elles doivent être lavées sous l'eau claire, égouttées et séchées dans un torchon propre.

Elles sont ensuite ciselées finement ou pilées dans un mortier.

Mettre tous les ingrédients dans une casserole en les mélangeant bien.

Il est souvent nécessaire d'ajouter un peu d'eau pour mieux amalgamer l'ensuite.

Faire chauffer doucement pendant environ 10 minutes, en remuant de temps en temps pour homogénéiser les ingrédients.

S'il y a trop d'eau pas de panique, il suffit de prolonger la cuisson.

Retirer du feu lorsque la préparation forme un mélange pâteux.

La "bouillie" ainsi obtenue est mise ensuite dans une mousseline à cataplasme.

Pour cela, étaler le tissu sur le plan de travail, déposer une couche assez épaisse de la préparation puis replier le tissu, pour former une sorte d'enveloppe, afin que le mélange ne s'échappe pas.
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APPLICATION DU CATAPLASME :

Attention, il ne faut jamais appliquer un cataplasme chaud sur la peau ce qui entraînerait des brûlures.

Le cataplasme se pose tiède directement sur la peau et sur la zone à traiter.

Suivant les cas, le temps de pause est variable allant d'une dizaine de minutes à une heure.
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